Conchiglioni ripieni ai funghi
Ho una ricetta che si accompagna perfettamente al clima di oggi, accendete fornelli e forno oggi prepariamo i conchiglioni senza flutine ripieni ai funghi.
Ingredienti per 4 persone (circa 4 conchiglioni a persona): |
16 conchiglioni senza glutine |
400 gr di funghi freschi |
Cipolla rossa |
Sale integrale |
Olio evo |
Per la besciamella: |
20 gr di farina di sorgo (o altra farina senza glutine) |
10 ml di olio evo |
10 ml di olio di arachidi |
250 ml di latte di soia (io uso Alce Nero) |
Sale integrale |
Noce moscata |
Pepe nero |
Come prima operazione mettete a cuocere i funghi: tagliateli a fette grossolane, rosolate la cipolla rossa in una padella con olio evo e buttate poi i funghi, salate e chiudete la padella fino a quando i funghi non si saranno ammorbiditi. A questo punto alzate il fuoco e fate andare per altri 5 minuti. Quando si saranno raffreddati, passate i funghi nel mixer in modo da sminuzzarli senza renderli una poltiglia.
Preparate la besciamella in questo modo: in un pentolino scaldate olio evo e olio di arachidi e mescolate con la farina di sorgo, lasciate tostare la farina per qualche minuto e poi aggiungete il latte di soia mescolando con una frusta in modo da non fare grumi. Continuate a mescolare a fuoco alto portando ad ebollizione il latte fino a quando avrete ottenuto una consistenza abbastanza solida. Ci vorranno circa 8/10 minuti. Aggiungete sale, noce moscata (abbondante) e pepe nero.
Non vi resta che cuocere la pasta ed unire i funghi alla besciamella; non unitela tutta, tenetene circa 1/3 per la composizione dei conchiglioni.
Una volta che i conchiglioni sono pronti, fateli raffreddare in modo da riuscire a maneggiarli e componeteli in una teglia foderata di carta da forno in questo modo: sul fondo di ogni conchiglione mettete un cucchiaino di besciamella (quella che non avete unito ai funghi) e il mix di funghi e besciamella fino ad arrivare al bordo. Procedete così per tutti gli altri.
Infornate la teglia in forno statico a 160° per circa 10 minuti e poi abbassate a 100° cambiate su forno ventilato e lasciate andare per altri 5 minuti. Una volta pronti non vi resta che servire i vostri conchiglioni con un goccio di olio evo come guarnizione. Buon appetito!
Nota: verificate sempre che gli ingredienti che state utilizzando per realizzare questa ricetta siano al 100% senza glutine.
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