La cucina che vorrei

Cucina senza glutine e non solo…

Crema di zucca, patata e cipolla profumata al rosmarino

MercoledìVeg arrivato e sempre impegnato. Oggi per me c’è una saporita crema di zucca, patata e cipolla profumata al rosmarino di cui mi sento orgogliosa. L’ho preparata con pochi ingredienti e zero sforzo! Godetevela :-)

 

MercoledìVeg

 

Ingredienti per 2/3 persone
1/2 zucca
1 patata grande
1 cipolla dorata
rosmarino fresco
2 foglie di alloro
sale integrale
olio evo
mix di pepe
acqua q.b.

 

Per questa ricetta non avrete nemmeno bisogno del brodo!

Tagliate la zucca a metà, togliete la buccia e fate dei dadi grossolani. Ora pelate la patata e fatela a pezzetti ed infine spellate la cipolla e fatela a rondelle.

 

Prendete una pentola abbastanza alta, metteteci un filo d’olio evo, fatela scaldare e versate in ordine: la zucca, la patata e la cipolla. Dovranno rosolare e dorarsi.

 

Quando cominceranno a caramellare potete aggiungere i rametti di rosmarino e le foglie di allori. La quantità a seconda dei gusti. A questo punto potete anche salare.

 

Quando i cubetti saranno ben dorati, copriteli con acqua q.b. fate bollire e poi mettete il coperchio. A fuoco medio basso fate sobbollire per almeno 25 minuti.

 

Infine non vi resta che frullare il tutto per renderlo una crema. Ora potete decidere se addensarla ancora tenendola sul fuoco oppure insaporirla con un buon mix di pepe.

 

Crema

 

Buon appetito!

 

Crema di zucca

 

Nota: verificate sempre che gli ingredienti che state utilizzando per realizzare questa ricetta siano al 100% senza glutine.

 

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